Reiki Regeln Dr. Mikao Usui

Ärgere dich heute nicht. (Es geht darum anzuerkennen was ist und nicht darum, Gefühle zu unterdrücken. Bewusster Umgang mit Gefühlen kann Spannungen lösen).

Sorge Dich heute nicht. (Sei Bereit für Veränderungen und fürchte Dich nicht vor ihnen).

Sei heute dankbar. (Lebe im Augenblick und vertraue).

Arbeite heute hart. (Steht im Bezug zu meditativen Praxis und verlangt Hingabe zu der inneren Welt).

Sei heute nett zu Deinen Mitmenschen. (Alle Menschen sind gleich, unterscheide nicht und sei auch zu dir selbst freundlich).